超デブの『ダイエット日記』〜脱デブのためには、カロリーをきちんと計算し、そして、適切な運動を行い、消費カロリーを増やす、これ以外に方法はありません。『ダイエット日記』はデブがどのような食事でダイエットに成功したのかの記録であり、44インチのデニムが30インチになった、その過程を綴った日記なのです。
|
超デブの『ダイエット日記』〜脱デブのためには、カロリーをきちんと計算し、そして、適切な運動を行い、消費カロリーを増やす、これ以外に方法はありません。『ダイエット日記』はデブがどのような食事でダイエットに成功したのかの記録であり、44インチのデニムが30インチになった、その過程を綴った日記なのです。 |
|
『ダイエット日記』インデックス■だいえっと日記管理人プロフィール■管理人にメールを送る ■ダイエット日記〜2008/08/21〜31 ■ダイエット日記〜2008/08/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/08/01〜10 ■ダイエット日記〜2008/07/21〜31 ■ダイエット日記〜2008/07/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/07/01〜10 ■ダイエット日記〜2008/06/21〜30 ■ダイエット日記〜2008/06/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/06/01〜10 ■ダイエット日記〜2008/05/21〜31 ■ダイエット日記〜2008/05/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/05/01〜10 ■ダイエット日記〜2008/04/21〜30 ■ダイエット日記〜2008/04/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/04/01〜10 ■ダイエット日記〜2008/03/21〜31 ■ダイエット日記〜2008/03/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/03/01〜10 ■ダイエット日記〜2008/02/21〜29 ■ダイエット日記〜2008/02/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/02/01〜10 ■ダイエット日記〜2008/01/21〜31 ■ダイエット日記〜2008/01/11〜20 ■ダイエット日記〜2008/01/01〜10 ■ダイエット日記〜2007/12/21〜31 ■ダイエット日記〜2007/12/11〜20 ■ダイエット日記〜2007/12/01〜10 ■ダイエット日記〜2007/11/21〜30 ■ダイエット日記〜2007/11/11〜20 ■ダイエット日記〜2007/11/01〜10 ■ダイエット日記〜2007/10/21〜31 ■ダイエット日記〜2007/10/11〜20 ■ダイエット日記〜2007/10/01〜10 ■ダイエット日記〜2007/09/21〜30 ■ダイエット日記〜2007/09/11〜20 ■ダイエット日記〜2007/09/01〜10 ■ダイエット日記〜2007/08/21〜31 ■ダイエット日記〜2007/08/11〜20 ■ダイエット日記〜2007/08/01〜10 ■ダイエット日記〜2007/07/21〜31 ■ダイエット日記〜2007/07/11〜20 ■ダイエット日記〜2007/07/01〜10
|
2008年5月1日体重73.6kg ■朝食 ■昼食 ■おやつ ■夕食 ■おやつ
2008年5月2日体重73.55kg
■朝食 ■昼食 ■夕食 ■おやつ
2008年5月3日体重72.7kg
■朝食 ■昼食 ■おやつ ■夕食 ■おやつ
2008年5月4日体重72.75kg
■朝食 ■昼食 ■おやつ ■夕食 ■おやつ 2008年5月5日■朝食 ■昼食 ■おやつ ■夕食
2008年5月6日体重72.95kg ■朝食 ■昼食 ■おやつ ■夕食
2008年5月7日体重72.9kg
■朝食 ■昼食 ■夕食 2008年5月9日■朝食 ■昼食 ■おやつ ■夕食
2008年5月10日体重73.6kg
■朝食 ■昼食 ■おやつ ■夕食 ■おやつ
|
『ダイエット日記』おすすめサイト■リバウンド日記（近日公開予定）■フィットネス＆ダイエット ■おかゆの作り方 ■反省文の書き方教室 ■詫び状の書き方教室 ■始末書の書き方教室 ■親子読書感想文の書き方教室 ■親子で書く絵葉書 ■親子で書く暑中見舞い ■親子で書く残暑見舞い ■親子で書く年賀状 ■親子で書く寒中見舞い ■葉書の書き方教室 ■暑中見舞いの書き方教室 ■残暑見舞いの書き方教室 ■年賀状の書き方教室 ■寒中見舞いの書き方教室 ■クリスマスカードの書き方教室 ■クリスマスカードを英語で書こう！ ■自由に使える読書感想文 ■自由に使える税金作文 ■自由に使える環境作文 ■自由に使える意見文・弁論文（2008年夏公開） ■読書感想文の書き方教室【保護者編】 ■読書感想文の書き方教室【生徒編】 ■標語の作り方教室 ■生活作文の書き方教室 ■マイナー作文コンクールで入選せよ！ ■福袋研究会 ■テレショップワールド ■スタイリー調査隊 ■軍事評論家総合研究所 ■カタ屋研究会 ■焼き肉研究会 ■アクセス向上大作戦 ■ネットアイドルアカデミー ■人気メールマガジンの作り方 ■メールマガジン一括投稿 |
